Somatische Bewegungen und Klang

Somatische Bewegungen & Klang im Park

In der Natur ankommen – mit Körper, Atem und Klang

Tauche ein in eine sanfte Reise zu dir selbst – mitten in der Natur, unter alten Bäumen im Arthur-Bretschneider-Park. In dieser offenen Veranstaltung verbinden wir somatische Bewegungen mit achtsamer Klangwahrnehmung und laden dich ein, dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und der Erde zu verbinden.

Barfuß auf der Wiese, getragen von weichem Gras und der Ruhe des Parks, erforschen wir langsame, bewusste Bewegungen, die die Verbindung zwischen Innen und Außen stärken. Die somatische Praxis hilft dir, Spannungen loszulassen, im Moment anzukommen und dein Körperbewusstsein zu vertiefen – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für Spüren und Sein.

Begleitet wird die Bewegung von fein abgestimmten Klängen – live gespielt oder aus der Natur selbst – die dich dabei unterstützen, tiefer in deine Wahrnehmung einzutauchen. Klang und Stille, Bewegung und Ruhe begegnen sich in…